アロマバスタイム
手作りアロマでハッピーバスタイム・・・AROMA BATH ！！
精油・エッセンシャルオイルの香りで、冬のお風呂が楽しめます〜♪♪
『手作りアロマの最大のメリット』は、少しの量から何種類もお試しできます。
お気に入りを見つけたり、家族専用のバスグッズをお好みに合わせて複数揃えることができます。
その日の気分や体調に合わせて使い分けもできます。
お肌の状態や心の状態に合わせて選ぶおすすめの精油（エッセンシャルオイル）
●ゆっくりリラックス
・ まったりリラックス・・・カモミールジャーマン
・ お風呂での瞑想にも・・・サンダルウッド（野生）
・ 甘みのある穏やかなウッディー調の香り・・・シダーアトラス（野生）
・ お子様にはこちらがおススメ・・・ティートリースウィート（野生）（マイルドなティートリーです）
・ いつもの自分を取り戻したい時に・・・クラリセージ
・ 深く心を癒したい時に・・・フランキンセンス（野生）
・ 悲しいことがあった時に、心と体を温めてくれます・・・マジョーラムスイート
・ 初めての精油（エッセンシャルオイル）に。心のバランスをとりリラックス・・・ラベンダートゥルーオーストラリア
・ ホットしたいとき、お子様と一緒のお風呂に・・・ローズウッド（野生）
●さわやか気分でリフレッシュ
・ 天使とつながる植物！不安やストレスに・・・アンジェリカルート
・ 森林浴気分、男性も好きな香りです・・・サイプレス（野生）
・ ひのき系の香りで、体が疲れている時にスッキリします・・・ジュニパーベリー（野生）
・ 生きるエネルギーを補給したくなった日に・・・ティートリー（野生）有機栽培（オーガニック）
・ スーッとさわやかな香り、刺激が強いので注意・・・ペパーミント
・ 気持ちを解放したい時に・・・ベルガモット 有機栽培（オーガニック）
・ 集中力アップ、心も体もクリアになる感じです・・・ユーカリオーストラリア（野生）
・ 朝のバスタイムで気分がシャキッとします・・・ローズマリーCT3ベルベノン有機栽培（オーガニック）
●心が、かさかさになってしまったら
・ うっとりするお花の香り・・・イランイラン コンプリート
・ がんばりすぎている女性に・・・クラリセージ
・ 心のバランスを調整してみて・・・ゼラニウムローズ エジプト
・ ありのままの自分を受け入れてみて・・・ネロリ（野生）
・ 肩に背負ったものをいったん置いてみましょう・・・パルマローザ
・ 恋の傷に、愛を素直に感じてみてね・・・ローズダマスクオットー
●お肌の栄養（美容）
・ 綺麗になりたいって思える香りです・・・イランイラン コンプリート
・ 保湿したいな〜と思ったら・・・サンダルウッド（野生）
・ 最近お肌が疲れているわ〜・・・ネロリ（野生）
・ 心もお肌も落ち着きたいな・・・フランキンセンス（野生）
・ 日常のお手入れに・・・ラベンダートゥルーオーストラリア
・ 自分へのご褒美、最高に疲れてしまった心とお肌に・・・ローズダマスクオットー
・ 敏感なお肌の人にも・・・ローズウッド（野生）
・ お肌が緩んでるな〜と感じたら・・・ローズマリーCT3 ベルベノン有機栽培（オーガニック）
●手作りアロマバスオイル：レシピ（４回分）
≪材料≫ 精油（エッセンシャルオイル） リキットエマルジョン キャリアオイル １０ml遮光瓶
� �リキットエマルジョン（液体乳化剤） １０ml
�◆�キャリアオイル ８ml
�� 精油（エッセンシャルオイル） ２ml（４０滴） お好みに合わせて調整して下さい（半分でも充分です。）
何種類かの精油をブレンドする時は、合計で2ｍｌ（４０滴）になるようにします。
�ぁ．椒肇襦�遮光瓶10ｍｌ）
≪手順≫
遮光瓶に、リキットエマルジョンを８分目まで入れ、
精油（エッセンシャルオイル）を２ml（４０滴）入れ、よく振ってください。
これでアロマバスオイルの出来上がりです。
※ 皮膚刺激を起こしにくい精油なら、キャリアオイルを入れなくても作れます。
●手作りアロマシャンプーのレシピ （家族４人で使って１週間〜１０日分くらい）
≪材料≫
� �シャンプーベース１００ml （シャンプーベース８０ml：アロマウォーター３０m）お好みに合わせて調整してください。
�◆�精油（エッセンシャルオイル） １０滴（０．５％濃度） ４０滴（２％濃度） お好みで調整してください）
�� シャンプーボトル（容器）
≪手順≫
ボトルにシャンプーベースを入れます。（お好みでアロマウォーターやお水を入れてもいいです）
精油（エッセンシャルオイル）を入れてよく振って混ざれば出来上がりです。
店長、高橋の感想
イーコンセプションのシャンプーベースは、
市販のシャンプーだと痒くなってしまう私でも大丈夫です。
コンディショナーベースと一緒に使っていくうちに
昔はバサバサだった髪も艶々してきました。
くせ毛で大変だったのですが、今はそんな心配もありません。
●手作りアロマコンディショナーのレシピ （家族４人で使って１週間〜１０日分くらい）
≪材料≫
� �コンディショナーベース１００ml （コンディショナーベース７０ml：アロマウォーター３０ml）
お好みに合わせて調整してください。
�◆�精油（エッセンシャルオイル） １０滴（0.5％濃度） ４０滴（2％濃度） お好みで調整してください。
�� コンディショナーボトル（容器）
≪手順≫
ボトルにコンディショナーベースを入れます。（お好みでアロマウォーターやお水を入れてもいいです）
精油（エッセンシャルオイル）を入れてよく振って混ざれば出来上がりです。
●手作りアロマボディーソープレシピ
≪材料≫
� �カスティリアソープ100ｍｌ（アロマウォーターまたはお水で２〜３倍に薄めてもいいですよ）
��精油（エッセンシャルオイル）１０滴（0.5％濃度） ４０滴（２％濃度） お好みで調整してください。
��ボディーソープボトル（泡立てボトル）
≪手順≫
ボトルにカスティリアソープと精油（エッセンシャルオイル）を入れてよく振って混ざれば出来上がり。
アロマウォーターやお水で薄めても使えます。
泡立てボトルを使うともっと経済的です。
カスティリアソープは、お顔も体も髪も洗えます。
お顔に使うときは、1％濃度以下にして精油（エッセンシャルオイル）を入れましょう。
カスティリアソープ100ｍｌに精油（エッセンシャルオイル）２０滴まで。
保存剤を入れたい方には、天然の保存剤（GSL）グレープフルーツシード・エクストラクトがあります。
シャンプーベースやカスティリアソープ１００mlに（GSL）を１０滴が0.5％（0.2〜0.5％くらい入れてください）
クレイバス
お風呂にクレイを溶かして入浴すると洗浄だけでなく、心身も癒されます。
アロマバスと同じような要領で、お好みの精油（エッセンシャルオイル）を混ぜるとよりリラックスできます。
●クレイの手作り入浴剤（クレイバスソルト）のレシピ （１回大さじ１杯くらい、お好みでどうぞ）
ロックソルト50ｇ
（サラサラのお塩がお好きな方はサラサラなお塩で作ってください。天然塩にしてくださいね）
クレイ30ｇ
初めてさんにはピンククレイ、ベビーにはホワイトクレイ、
心と体のデトックスにはグリーンクレイ、温泉気分はベントナイトクレイがおススメです。
精油（エッセンシャルオイル）１０〜２０滴
重曹を加えてもいいですよ。
お肌の敏感な方や小さいお子様などは、
精油（エッセンシャルオイル）とキャリアオイルを混ぜてから、クレイと混ぜるといいですよ。
クレイの使用上の注意事項は、クレイの商品詳細ページをご覧くださいませ。
精油（エッセンシャルオイル）の使用上の注意も
それぞれの精油（エッセンシャルオイル）の商品詳細ページをご覧くださいませ。
アロマオイル（精油）を使う際の注意もご覧下さいませ。
敏感肌やアトピーちゃんは、
心と体の状態を感じながら精油（エッセンシャルオイル）を選んでくださいね。
カモミールジャーマン、カモミールローマン、ティートリースウィート（野生）などが使いやすいと思います。
お風呂あがりは、やさしく保湿してあげましょう。
アロマウォーター カモミールローマンウォーター 有機栽培(オーガニック)、ラベンダーウォーター
手のひらにアロマウォーターを付けてやさしくお肌につけてあげてください。
傷があってしみてしまうときは使わなくても大丈夫です。
アロマクリーム
クリームベースは、小さいお子さんは精油（エッセンシャルオイル）を入れなくてもしっかり保湿してくれますよ。
でもべたべたしません！
レシピ
クリームベース 20ｍｌ
精油（エッセンシャルオイル） ２滴
クリームベースに精油（エッセンシャルオイル）を入れてよく混ぜてください。
乾燥が気になるときは、
オーガニックホホバオイルやファインココナツブレンドオイルを
ほんの少しクリームに入れるといいです。
入れ過ぎると分離してしまうので、調整してください。
敏感肌やアトピーちゃんは、容器などの消毒を特におススメします。
煮沸消毒・・・お鍋でお湯を沸かしてぐつぐつ煮ましょう。
アルコール消毒・・・消毒用エタノールで拭いてあげましょう。
＊お肌に合わないときは使用を中止してください。
精油（エッセンシャルオイル）の使い方やアロマコスメの作り方など
ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください。
