アロマコスメ作り方とレシピ

アロマバスタイム

アロマバス


手作りアロマでハッピーバスタイム・・・AROMA BATH !!


精油・エッセンシャルオイルの香りで、お風呂が楽しめます~♪♪


『手作りアロマの最大のメリット』は、少しの量から何種類もお試しできます。

お気に入りを見つけたり、家族専用のバスグッズをお好みに合わせて複数揃えることができます。

その日の気分や体調に合わせて使い分けもできます。


お肌の状態や心の状態に合わせて選ぶおすすめの精油(エッセンシャルオイル)

●ゆっくりリラックス

・ まったりリラックス・・・カモミールローマン

・ お風呂での瞑想にも・・・サンダルウッド(野生)

・ 穏やかなウッディー調の香り・・・ひのき(野生)

・ お子様にはこちらがおススメ・・・ティートリースウィート(野生)(マイルドなティートリーです)

・ いつもの自分を取り戻したい時に・・・クラリセージ

・ 深く心を癒したい時に・・・フランキンセンス(野生)

・ 悲しいことがあった時に、心と体を温めてくれます・・・マジョーラムスイート

・ 初めての精油(エッセンシャルオイル)に。心のバランスをとりリラックス・・・ラベンダートゥルーオーストラリア

・ ホットしたいとき、お子様と一緒のお風呂に・・・ローズウッド(野生)



癒しのアロマバス用エッセンシャルオイル



●さわやか気分でリフレッシュ

・ 天使とつながる植物!不安やストレスに・・・アンジェリカルート

・ 森林浴気分、男性も好きな香りです・・・サイプレス(野生)

・ ひのき系の香りで、体が疲れている時にスッキリします・・・ジュニパーベリー(野生)

・ 生きるエネルギーを補給したくなった日に・・・ティートリー(野生)有機栽培(オーガニック)

・ 集中力アップ、心も体もクリアになる感じです・・・ユーカリオーストラリア(野生)

・ 朝のバスタイムで気分がシャキッとします・・・ローズマリーCT3ベルベノン有機栽培(オーガニック)



精油でアロマバスオイル作り




●心が、かさかさになってしまったら

・ うっとりするお花の香り・・・イランイラン コンプリート

・ がんばりすぎている女性に・・・クラリセージ

・ 心のバランスを調整してみて・・・ゼラニウムローズ エジプト

・ ありのままの自分を受け入れてみて・・・ネロリ(野生)

・ 肩に背負ったものをいったん置いてみましょう・・・パルマローザ

・ 恋の傷に、愛を素直に感じてみてね・・・ローズダマスクオットー



いい気持ちのアロマバスオイル



●お肌の栄養(美容)

・ 綺麗になりたいって思える香りです・・・イランイラン コンプリート

・ 保湿したいな~と思ったら・・・サンダルウッド(野生)

・ 最近お肌が疲れているわ~・・・ネロリ(野生)

・ 心もお肌も落ち着きたいな・・・フランキンセンス(野生)

・ 日常のお手入れに・・・ラベンダートゥルーオーストラリア

・ 自分へのご褒美、最高に疲れてしまった心とお肌に・・・ローズダマスクオットー

・ 敏感なお肌の人にも・・・ローズウッド(野生)

・ お肌が緩んでるな~と感じたら・・・ローズマリーCT3 ベルベノン有機栽培(オーガニック)



リキッドエマルジョン(液体乳化剤)  ボディーマッサージブレンド



●手作りアロマバスオイル:レシピ(4回分)


≪材料≫

 精油(エッセンシャルオイル) リキットエマルジョン キャリアオイル 10ml遮光瓶


① リキットエマルジョン(液体乳化剤) 10ml

② キャリアオイル 8ml

③ 精油(エッセンシャルオイル) 2ml(40滴)  お好みに合わせて調整して下さい(半分でも充分です。)

  何種類かの精油をブレンドする時は、合計で2ml(40滴)になるようにします。

④ ボトル(遮光瓶10ml)



≪手順≫

遮光瓶に、リキットエマルジョンを8分目まで入れ、
精油(エッセンシャルオイル)を2ml(40滴)入れ、よく振ってください。

これでアロマバスオイルの出来上がりです。

※皮膚刺激を起こしにくい精油なら、キャリアオイルを入れなくても作れます。



ピンククレイコスメ.


クレイバス

お風呂にクレイを溶かして入浴すると洗浄だけでなく、心身も癒されます。

アロマバスと同じような要領で、お好みの精油(エッセンシャルオイル)を混ぜるとよりリラックスできます。


●クレイの手作り入浴剤(クレイバスソルト)のレシピ (1回大さじ1杯くらい、お好みでどうぞ)

ロックソルト50g
 (サラサラのお塩がお好きな方はサラサラなお塩で作ってください。天然塩にしてくださいね)

クレイ30g 

  初めてさんにはピンククレイ、ベビーにはホワイトクレイ
  心と体のデトックスにはグリーンクレイがおススメです。

精油(エッセンシャルオイル)10~20滴


重曹を加えてもいいですよ。

お肌の敏感な方や小さいお子様などは、

精油(エッセンシャルオイル)とキャリアオイルを混ぜてから、クレイと混ぜるといいですよ。

クレイの使用上の注意事項は、クレイの商品詳細ページをご覧くださいませ。

精油(エッセンシャルオイル)の使用上の注意も
それぞれの精油(エッセンシャルオイル)の商品詳細ページをご覧くださいませ。

アロマオイル(精油)を使う際の注意もご覧下さいませ。


精油の注意事項


アトピー・敏感肌の人のアロマ


敏感肌やアトピーちゃんは、
心と体の状態を感じながら精油(エッセンシャルオイル)を選んでくださいね。

ラベンダートゥルーオーストラリアローズウッド(野生)

カモミールローマンティートリースウィート(野生)などが使いやすいと思います。

お風呂あがりは、やさしく保湿してあげましょう。


アロマウォーター カモミールローマンウォーター 有機栽培(オーガニック)
  

手のひらにアロマウォーターを付けてやさしくお肌につけてあげてください。
傷があってしみてしまうときは使わなくても大丈夫です。

アロマクリーム
  クリームベースは、小さいお子さんは精油(エッセンシャルオイル)を入れなくてもしっかり保湿してくれますよ。
  でもべたべたしません!


レシピ

クリームベース 20ml
精油(エッセンシャルオイル) 2滴

クリームベースに精油(エッセンシャルオイル)を入れてよく混ぜてください。

乾燥が気になるときは、
オーガニックホホバオイルファインココナツブレンドオイル
ほんの少しクリームに入れるといいです。

入れ過ぎると分離してしまうので、調整してください。


敏感肌やアトピーちゃんは、容器などの消毒を特におススメします。

 煮沸消毒・・・お鍋でお湯を沸かしてぐつぐつ煮ましょう。
 アルコール消毒・・・消毒用エタノールで拭いてあげましょう。


*お肌に合わないときは使用を中止してください。



精油(エッセンシャルオイル)の使い方やアロマコスメの作り方など

ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください。



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詳しくは、こちらのページでアロマ教室のご案内をしています。

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